Voici la manière de le réciter :


On fait le signe de croix


Sur le premier gros grain on récite le psaume 130, « De Profundis» :
(traduction TOB)

« Des profondeurs, je crie vers toi, Seigneur :
Seigneur, entends ma voix ;
Que tes oreilles soient attentives
à ma voie suppliante !

Si tu retiens les fautes, Seigneur !
Seigneur, qui subsistera ?
Mais tu disposes du pardon et
l’on te craindra.

J’attends le Seigneur,
j’attends de toute mon âme
et j’espère en sa parole

Mon âme désire le Seigneur,
plus que la garde ne désire le matin
plus que la garde le matin

Israël, mets ton espoir dans le Seigneur,
car le seigneur dispose de la grâce
et, avec largesse, du rachat ;
C’est lui qui rachète Israël
de toutes ses fautes »



On ajoute à la fin : « Accorde-leur, Seigneur, le repos éternel, Et que brille à leurs yeux la lumière sans déclin »


Sur les grains des quatre dizaines, on récite :

« Doux coeur de Marie, consolation de ceux qui souffrent, Priez pour nous et pour les âmes abandonnées du Purgatoire »



A chaque dizaine, on médite en parallèle sur un épisode de la mort du Christ et de la nôtre :


1ère dizaine :
La mort de Jésus (Mt 27:50, Mc 15:37, Lc 23:46, Jn 19:30)
Notre Mort (Ap14 :13)


2ème dizaine :
La descente de Jésus au séjour des morts (Rm 15 :55)
Notre jugement (2 Co 5 :10)


3ème dizaine :
L’attente de Marie dans l’espérance (Lc 1 :32.33)
Notre Purification (Ap 21.27, 1 Co 3 :13)


4ème dizaine :
La résurrection du Christ (Mt28.1-15 ; Mc 16.1-18 ; Lc 24.1-12 ; Jn 20.1-28)
Le Ciel (Jn 14 :3, 1 Co 15 :12-14)


Sur les gros grains séparant les dizaines :

« Accorde-leur, Seigneur, le repos éternel, Et que brille à leurs yeux la lumière sans déclin »



On termine le chapelet en récitant une nouvelle fois le psaume 130 ainsi que l’invocation :

« Accorde-leur, Seigneur le repos éternel, Et que brille à leurs yeux la lumière sans déclin »



On peut ajouter sur la croix un Notre Père et un Je vous salue Marie.


NB : On peut compléter la récitation du chapelet par la lecture des six autres Psaumes dits de pénitence. On peut aussi réciter six autres chapelets en remplaçant à chaque fois le psaume 130 par un autre. Cela fait donc 7 chapelets.


Psaume 6 : « Imploration dans l’épreuve »
Psaume 32 : « L’aveu libère du péché »
Psaume 39 : « Néant de l’homme devant Dieu »
Psaume 51 : « Miserere »
Psaume 102 : « Prière dans le malheur »
Psaume 143 : « Humble supplication »